La Glándula Pineal o también llamada epífisis es una glándula que se encuentra en el centro del cerebro, esta glándula realiza varias tareas como regular los siclos de día y noche, biorritmos del organismo y secretar un neurotransmisor llamado melatonina
De un tamaño de 5 y 8 milímetros, tiene la forma de una piña de pino y de esa forma característica proviene su nombre, se sabe que es fotosensible, es decir que detecta cuando es de día y noche, de esta manera, sabe cuándo generar la melatonina
Estudiada desde la antigüedad, Los primeros registros sobre el estudio de esta estructura datan del siglo III antes de Cristo, fue considerada por René Descartes como el lugar donde habitaban los espíritus animales que regían procesos como sensibilidad, imaginación, impulsividad o emoción, el centro neurálgico donde habitaba el alma humana
Analizando su ubicación, a la altura del entrecejo, a mitad de camino entre la nuca y la frente, es decir, exactamente en la mitad del cerebro, muchas culturas y filosofías ancestrales relacionan la glándula pineal con el tercer ojo, el sexto chakra
Aprendiendo como estimularla se puede mejorar tu conciencia, humor y energía vital, entre otras cosas
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